一、朝圣五臺山的福報

　　釋迦牟尼佛祖說

　　“東方有國，名曰震旦

　　其土有山，號曰清涼。”

　　佛在三千年前就說了這個山

　　五臺山

　　每天都有一萬菩薩在說法

　　圍著黛螺頂繞清涼

　　當(dāng)你業(yè)障消了，功德成熟

　　就能看見一萬菩薩了

　　凡是到五臺山的

　　心里清凈

　　清凈就是沒有煩惱

　　朝圣五臺山相當(dāng)于500年修行

　　二、五臺山概況：

　　五臺山五座臺頂?shù)拿�稱及供奉的文殊菩薩法身尊稱

　　五臺山東臺頂望海峰 供奉聰明文殊菩薩

　　五臺山北臺頂葉斗峰 內(nèi)供無垢文殊菩薩

　　五臺山中臺頂翠巖峰 內(nèi)供儒童文殊菩薩

　　五臺山西臺頂掛月峰 內(nèi)供獅子吼文殊菩薩

　　五臺山南臺頂錦繡峰 內(nèi)供智慧文殊菩薩

　　五臺山頂無林木而平坦寬闊，猶如壘土之臺，故而得名。位居中國四大佛教名山之首，稱為“金五臺”。東臺望海峰，海拔2795米，有寺名曰望海，主供聰明文殊，拜之可使人聰明。北臺葉斗峰，海拔3058米，為華北最高峰，有華北屋脊之稱，有寺名曰靈應(yīng)，主供無垢文殊，拜之可心地純凈、一塵不染。中臺翠巖峰，海拔2894米，臺頂遍布龍翻石，有寺名曰演教，主供儒童文殊，他是西方宗教中國本土化的典型產(chǎn)物。西臺掛月峰，海拔2773米，有寺名曰法雷，主供獅子文殊，拜之可使人勇敢。南臺錦繡峰，海拔2485米，有寺名曰普濟(jì)，主供智慧文殊，拜之可使人獲得無窮智慧。在東臺頂能看日出，西臺頂能賞明月，南臺頂能觀山花，北臺頂能望瑞雪。五臺山是中國唯一一個青廟（漢傳佛教）黃廟（藏傳佛教）交相輝映的佛教道場，因此漢蒙藏等民族在此和諧共處。

　　大朝臺路線全程累計爬升4000米，海拔介于1500-3058米之間，平均高度約2400米。

　　三、徒步大朝臺的兩種經(jīng)典路線：

　　順時針：鴻門巖-東臺-南臺-西臺-中臺-北臺-鴻門巖（閉環(huán)），總里程：75~78km

　　逆時針：鴻門巖-東臺-鴻門巖-北臺-中臺-西臺-南臺-佛母洞（開環(huán)），總里程：55~58km

　　佛門轉(zhuǎn)山，都是順時針，但是順時針的難度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于逆時針，第一次朝臺建議逆時針朝臺。

　　下面介紹逆時針朝臺的時間規(guī)劃

　　【用時參考】

　　第一天：

　　1、鴻門巖上升到東山頂約40分鐘—1小時，下山約30-40分鐘。

　　2、東臺——北臺徒步路過一個小岔路口，往左直達(dá)北臺，往右經(jīng)過法云寺，抵達(dá)北臺。鴻門巖——法云寺，約1小時，法云寺——華北屋脊，約1小時，華北屋脊前往北臺，約1小時。由東臺至北臺頂，總計時間大約需要3小時，走的慢可能需要4小時。

　　3、北臺——中臺中間會路過一個非常小的寺廟澡池寺，抵達(dá)中臺，全程約用時2.5小時。中臺沒有地方用素齋。

　　4、中臺——西臺全程約1.5小時

　　5、西臺——吉祥寺，約1.5小時，吉祥寺——獅子窩，約1小時，可以直接在獅子窩掛單。也可以繼續(xù)前行。

　　備注：第一天行程約12個小時，最好在5點時能從鴻門巖向東臺出發(fā)，下午5點到達(dá)第一天的落腳點獅子窩（獅子窩住宿多些，路上其它地方多數(shù)只能掛單，住宿一般）。

　　第二天：

　　早晨6：30從獅子窩出發(fā)，11點到達(dá)南臺，趕上南臺素齋。

　　1、獅子窩——金閣寺，約2.5小時。

　　2、金閣寺——南臺，約2小時。南臺上素食是免費的，但各類蔬菜運往高臺非常辛苦，所以用完素齋，捐獻(xiàn)10-20元也是合適的。

　　3、南臺——佛母洞，約1小時。

　　4、佛母洞

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