河曲一帶流傳著一首歌詞：

“九曲黃河十八彎，傳奇莫過娘娘灘。

歷經(jīng)滄桑數(shù)千年，依然盤踞河中間。

將軍后人守島上，牢記圣命代代傳。

拜得薄后圣母殿，福佑百姓美名傳。”

　　這首歌詞說的就是黃河上的娘娘灘，它是千里黃河中惟一有人居住的小島，故此享有母親河上“第一灘”的美譽(yù)。

　　娘娘灘，四面環(huán)水、背靠龍口、穩(wěn)坐水中，迎水峭壁上浪花似雪、波滾浪翻，遠(yuǎn)望可見數(shù)十里富饒狹長的河谷平原。北岸為內(nèi)蒙古的鄂爾多斯，山巒重疊，云海蒼茫;南岸攀山而上是———歷經(jīng)滄桑巨變的羅圈堡，居高臨下，俯瞰全景，娘娘灘真如一顆鑲嵌在黃河中的璀璨明珠。

　　娘娘灘位于山西河曲縣城東北7.5公里的樓子營鎮(zhèn)河灣村，在一雞鳴三省的晉、陜、內(nèi)蒙古三省區(qū)交界的黃河之中。相傳，漢高祖后呂雉專權(quán)，曾將漢文帝的母親薄太后貶到云中州，住在娘娘灘上，生下漢文帝以后，怕呂后知道殺了自己的兒子。她就把漢文帝藏在水寨峙圪臺上，后來人們就把它叫成了太子灘。 娘娘灘為河心臺地，高出水面不過數(shù)米，但歷代洪峰均未上灘，故有水漲灘高的傳說。

　　娘娘灘是個很美的地方，清早太陽還沒有升起來的時候，村里勤快的老鄉(xiāng)們就開始下地了，水面上不時的飛過幾只嘰嘰喳喳的水鳥。劃破了平鏡般水面，刺破了清晨的寧靜。

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