3月15日6時41分，省氣象臺發(fā)布沙塵暴黃色預(yù)警。廣大市民感受到了強(qiáng)沙塵天氣的威力，室外黃沙漫天，能見度非常低，空氣中彌漫著濃烈的沙塵味道。如何應(yīng)對久違了的沙塵天氣?怎么做好沙塵天氣下的健康防護(hù)……針對廣大群眾關(guān)心的話題，省疾控中心發(fā)布健康防護(hù)提示，沙塵天氣過程中，居民應(yīng)盡量減少外出活動，采取有效的個人防護(hù)和居家措施。

　　沙塵天氣下，污染物可通過眼、鼻、喉等黏膜組織及皮膚，直接對人體產(chǎn)生不同程度的刺激癥狀或過敏反應(yīng)。沙塵顆粒還可通過呼吸道進(jìn)入人體，引起多種呼吸系統(tǒng)疾患。

　　沙塵天氣發(fā)生時，居民應(yīng)該減少外出活動，盡量留在室內(nèi)并關(guān)閉好門窗;因職業(yè)需要必須在室外活動的人群(如交警、環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人等)，應(yīng)做好個人防護(hù)措施;老年人、兒童、孕婦、患有呼吸系統(tǒng)疾病及心血管疾病的人群是敏感人群，應(yīng)盡量避免外出，如果發(fā)生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發(fā)作性喘憋及胸痛時均需盡快就醫(yī)。

　　個人防護(hù)措施

　　佩戴口罩，減少風(fēng)沙對呼吸道造成損傷。沙塵天氣會同時存在浮塵、可吸入顆粒物和細(xì)顆粒物，宜佩戴 N95 及以上防護(hù)口罩。

　　可佩戴防風(fēng)的眼鏡，避免風(fēng)沙對眼睛造成損傷，如若風(fēng)沙進(jìn)入眼睛切忌用手搓揉，應(yīng)盡快用流動的清水沖洗或滴眼藥水，如仍有不適應(yīng)及時就醫(yī)。

　　佩戴帽子、紗巾等防塵用具，用紗巾包圍頭部，避免風(fēng)沙對皮膚、頭發(fā)、耳朵等造成損傷。

　　外出回來應(yīng)立即洗手、洗臉，用清水漱口，清理鼻腔，有條件的應(yīng)該洗浴，并及時更換衣服，保持身體潔凈舒適。

　　居家防護(hù)措施

　　及時關(guān)閉好門窗，必要時可以用膠條密封住門窗，防止沙塵進(jìn)入室內(nèi);采用濕墩布拖地、濕抹布擦拭等濕式清理灰塵的方法，保持室內(nèi)清潔干凈，避免室內(nèi)塵土的再懸浮;可使用加濕器、灑水等方法保持適宜的室內(nèi)空氣濕度;有條件的室內(nèi)開啟空氣凈化器。

　　緩解不適癥狀

　　沙塵天氣時，空氣干燥，易出現(xiàn)唇裂、鼻子、咽喉干癢等情況，應(yīng)多喝水、多吃富含維生素的蔬果，保持呼吸道通暢以及濕潤，緩解咽喉的不適癥狀。

　　相關(guān)鏈接

　　沙塵天氣，通常所說的沙塵暴，指沙粒、塵土懸浮空中，使空氣渾濁、能見度降低的天氣現(xiàn)象。根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)《沙塵天氣等級》(GB/T20480-2017)的定義，按照地面水平能見度劃分，將沙塵天氣依次分為浮塵、揚(yáng)沙、沙塵暴、強(qiáng)沙塵暴和特強(qiáng)沙塵暴五個等級。其中沙塵暴是指由于風(fēng)將地面沙粒和塵土吹起，使空氣很渾濁，水平能見度<1千米的天氣現(xiàn)象。

　　原標(biāo)題：省疾控中心發(fā)布健康防護(hù)提示

責(zé)任編輯：常磊