人生易老天難老，歲歲重陽(yáng)，今又重陽(yáng)。

　　今天即是農(nóng)歷九月初九，一年一度的重陽(yáng)佳節(jié)。重陽(yáng)節(jié)，又稱登高節(jié)、重九節(jié)、曬秋節(jié)，是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日。

　　古人在重陽(yáng)這一天，登高踏秋插茱萸，為的是辟邪護(hù)平安。如今，傳承下來(lái)成了我們最富人情味的節(jié)日——老人節(jié)。

　　重陽(yáng)節(jié)，早在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期就已經(jīng)形成，自魏晉重陽(yáng)氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。1989年農(nóng)歷九月九日被定為老人節(jié)，倡導(dǎo)全社會(huì)樹(shù)立尊老、敬老、愛(ài)老、助老的風(fēng)氣。中華民族自古便有尊老愛(ài)老的傳統(tǒng)美德，而九九重陽(yáng)更是凝聚了“老吾老以及人之老”的民族風(fēng)范。2006年5月20日，重陽(yáng)節(jié)被列入首批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

　　可如今重陽(yáng)節(jié)的初衷和意義，已漸漸被人淡忘，很多人以為重陽(yáng)節(jié)不過(guò)是喝杯菊花釀酒、吃塊重陽(yáng)糕而已。

　　其實(shí)，重陽(yáng)節(jié)是一個(gè)特別美好的節(jié)日，它滿懷著愛(ài)與善意，告訴我們別忘卻那些故人，別忘記回家團(tuán)圓，別忘記善待老人......

　　重陽(yáng)節(jié)，應(yīng)該傳遞祝福，而不應(yīng)該被國(guó)人淡忘。

　　據(jù)聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織公布的調(diào)查材料顯示，人類長(zhǎng)壽的奧秘之一是“多茶少煙”。漢字中的“茶”，蘊(yùn)藏著“壽”文化的奧秘，“茶壽”即指108歲。茶是純天然綠色健康飲品，茶葉中含有多種抗氧化物質(zhì)與營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于消除自由基有一定的效果。

　　相關(guān)研究資料證實(shí)，老年人喝茶至少有六個(gè)方面的好處：一是有助于控制和防止老年人多發(fā)的糖尿��；二是有助于緩解老年人常見(jiàn)的支氣管哮喘；三是有助于加強(qiáng)老年人毛細(xì)血管彈性，防止心血管疾病;四是有助于老年人清心明目，防止視物昏花；五是預(yù)防癌癥，民間有俗語(yǔ)：“早晚一杯茶，癌癥不碰咱”；六是強(qiáng)身健體，延緩衰老。

　　老人喝茶益處多，但也是有講究的，最好掌握“清淡為好，適量為佳，飯后少飲，睡前不飲，即泡即飲，服藥不飲”幾個(gè)原則。在選茶上，要根據(jù)各人體質(zhì)，其中甘溫暖胃的紅茶，蜜韻醇厚的熟普，抑或溫和保健的老白茶都是不錯(cuò)的選擇。

　　紅茶甘溫，紅湯紅葉，在視覺(jué)上給人以溫潤(rùn)可親之感，能夠增強(qiáng)人體的抗寒能力，達(dá)到蓄養(yǎng)陽(yáng)氣、生熱暖胃的作用。白茶茶性溫和，不傷胃，有提高人體免疫力的功效，在平衡血糖方面，也有著很好的表現(xiàn)。熟普性溫，常飲具有養(yǎng)胃護(hù)胃，降三高，軟化血管，抗動(dòng)脈硬化等等的功效，對(duì)腸胃的刺激性也較小。

　　“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”;“人生易老天難老，歲歲重陽(yáng)，今又重陽(yáng)，戰(zhàn)地黃花分外香”;“老驥伏櫪志在千里，烈士暮年壯心不已”……人皆會(huì)老，老是歷經(jīng)歲月浮沉，內(nèi)蘊(yùn)醇厚的識(shí)見(jiàn);老是奉獻(xiàn)經(jīng)年，壯心不改的豪情。

　　歲月是世間最狠心的賊，偷走了青蔥時(shí)光，也偷走了康健的父母。

　　重陽(yáng)節(jié)，且讓我們放下手中忙碌的工作，多了解一些老人喝茶的養(yǎng)生之道，為父母、為長(zhǎng)輩奉一杯好茶，祝一份健康心意！

　　今日重陽(yáng)，在外奔波的兒女們，別忘了家中有對(duì)笨拙蹣跚的老人，他們可能忘記了世事，但他們沒(méi)忘記等你回家。

　　記得告訴他們：“你陪我長(zhǎng)大，我伴你變老。”盡微薄之力去善待老人。

　　重陽(yáng)之日，把你的祝福告訴給你想念的人，愿他們?nèi)缫�、安康�?/span>

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