不經(jīng)意間，年輪已悄悄地為我們的臉上涂上了淡淡的歲月印跡，增添了流年的風(fēng)霜；不經(jīng)意間，就這么步入了中年。

　　開(kāi)始更加意識(shí)到家庭的重要性，開(kāi)始意識(shí)到健康的重要性。

　　更加關(guān)注自己與家人的健康，拋開(kāi)了年輕時(shí)候的酗酒、抽煙，也不再鐘情于熬夜，放慢了生活的腳步，更愿意在茶桌前，茶是健康的，泡一壺茶，受益全家，父母、孩子，談笑間，一壺茶飲盡。

　　人到中年，生活要的是內(nèi)涵，命運(yùn)的小舟哪怕是再無(wú)常，安靜下來(lái)，有茶不惑，理清生活的頭緒，必能再揚(yáng)起風(fēng)帆；

　　人到中年，苦樂(lè)參半，除了工作還有家庭要分擔(dān)，對(duì)待父母心要寬，教導(dǎo)孩子心要正，沏上一壺茶，明白了要像茶一樣去做人，知道了茶的來(lái)之不易，所以更加珍惜。

　　在喝茶中學(xué)會(huì)笑看世事繁華，淡定人生心態(tài)，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)無(wú)憾我心的做人，做事，幸福就像回甘。

　　人到中年，褪去了幼稚的容顏，茶，這似乎在人生旅途等候路人的朋友，微笑地走來(lái)，一入心懷便難以割舍。

　　能在繁忙中，邀上好友，一起喝杯茶，享時(shí)光的唯美。一起訴說(shuō)，時(shí)光荏苒，經(jīng)不住歲月的流淌，品茶是歲月長(zhǎng)河里的一葉泛舟，緩緩漂流而來(lái)。

　　世間的百態(tài)，人情冷暖在不斷的變幻，唯一不變的，是茶之初心。

　　茶的平和清寂如中年人慣看秋月春風(fēng)的心境，不再浮躁，不再?gòu)垞P(yáng)。細(xì)細(xì)體會(huì)，心靈感悟，這生活的滋味別有一番。

　　人到中年，身體器官開(kāi)始老化，需要你用心呵護(hù)，才能保證有個(gè)健康的身體，才能讓你的壽命延長(zhǎng)。

　　茶，是大自然恩賜給人類的絕佳圣飲，可以幫助肝、腎等進(jìn)行有效排毒、去火�？梢詭椭�大腦增強(qiáng)記憶，從生理、心理多維度有益人體。

　　自古茶當(dāng)藥，現(xiàn)代科學(xué)研究也表明，茶葉中含的茶多酚、維生素，蛋白質(zhì)、微量元素等，都是人體所必須，是人類養(yǎng)生的圣飲，是理想的養(yǎng)生保健飲品。

　　人到中年，更愛(ài)喝茶，中年人喝茶的好處多。

　　世界衛(wèi)生組織調(diào)查認(rèn)為：茶是中年人的最佳飲品，茶葉含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)、脂肪，經(jīng)常飲用可以調(diào)節(jié)生理功能，具有很好的保健作用。

中年喝茶的五大好處

　　1.有助于抗氧化茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。有實(shí)驗(yàn)研究顯示，茶多酚清除對(duì)人肌體有害的過(guò)量自由基的效能遠(yuǎn)超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同類物質(zhì)。

　　2.有助于預(yù)防和治療輻射傷害茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)的能力。有臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，對(duì)腫瘤患者在放射治療過(guò)程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進(jìn)行治療，有非常好的輔助作用；對(duì)因放射輻射而引起的白血球減少癥治療也有很好的效果。

　　3.有助于提神醒腦茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮過(guò)程，使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶能力。

　　4.有助于利尿解乏茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留的時(shí)間。咖啡堿還可排除尿液中的過(guò)量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。

　　5.有助于降脂助消化茶葉中的咖啡堿、維生素B1、維生素C都能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強(qiáng)分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在體內(nèi)積滯。

責(zé)任編輯：劉寰羽