在我國(guó)，大部分的人都有喝茶的習(xí)慣，很難找到一個(gè)不喝茶的人，大家每天都要喝水，用茶代替別的飲料，既能滿足身體對(duì)水分的需要，又可以達(dá)到一些對(duì)身體，對(duì)生活意想不到的好處。比如說對(duì)疏通軟化血管有幫助就是喝茶的一個(gè)好處和作用啦。喝茶，不僅可以享受愜意生活，還可以疏通軟化血管起到養(yǎng)生保健的效果，何樂而不為呢。

　　為什么喝茶有助于疏通軟化血管?

　　據(jù)科學(xué)研究表明，茶葉中含有茶多酚、咖啡堿、脂多糖，具有很強(qiáng)的消除有害自由基的作用�？顾ダ稀⒖馆椛�、抗菌殺害、排毒養(yǎng)顏、抗風(fēng)濕防血栓、降脂降壓、降血粘稠疏通軟化血管、保持血管彈性抑制血栓的功效。茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、降火明目等藥理作用，還對(duì)現(xiàn)代疾病，如輻射病、心腦血管病等疾病有一定的藥理作用。

　　哪些茶對(duì)疏通軟化血管有幫助?

　　歲月既然喝茶對(duì)身體健康有幫助，那么，茶的品種那么多，喝什么茶才會(huì)將這幫助達(dá)到最大化呢?細(xì)心的小編為大家列出了以下幾種對(duì)疏通血管有幫助的茶。

　　一、杜仲茶

　　在杜仲葉初成長(zhǎng)或生長(zhǎng)最旺盛時(shí)，或在花蕾將開放時(shí)，或在花盛開而果實(shí)種子尚未成熟時(shí)采收，以做杜仲茶，其中嫩芽杜仲茶品質(zhì)最高。具有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用，可降低高血壓病人血壓，預(yù)防正常血壓升高，減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。

　　二、山楂茶

　　山楂可以助消化、擴(kuò)張Ⅰ血管、降低Ⅱ血糖、降低血壓。經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。

　　三、首烏茶

　　首烏具有降血脂、減少血栓形成之功效。高血脂患者常飲首烏茶療效十分明顯。取首烏20~30克，加水煎煮30分鐘，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天1劑。

　　四、三七茶

　　取三七15克、紅花15克。水煎代茶飲。三七有活血化瘀的作用，可改善心肌供血。

　　五、菊花茶

　　菊花以小白菊最佳，每次3克左右泡茶飲用，每日3次。

　　也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效，對(duì)高血壓，動(dòng)脈硬化患者有很大幫助。

責(zé)任編輯：張晶